“冷在三九，热在三伏”，三伏天，是一年中最热、最闷、最潮的时候，今年的三伏天在7月17日开始，整整40天，但先别愁成苦瓜脸，好好把握三伏天，这也是治病好时间！

“冬病夏治”是传统中医一直崇尚的疗法，指对于一些冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失。“三伏贴”是最常见的冬病夏治疗法之一。

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三伏贴

又名天灸，结合针灸、经络与中药学，以中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的效果。

三伏期间贴三伏贴，可以治疗多种容易在冬季反复发作、加重的疾病，如鼻炎、哮喘等过敏性病症、反复呼吸道感染、慢性咳嗽、慢性咽炎等。连续贴敷三年以上，上述疾病大多能够明显缓解症状，减少发病率。可喜安床垫

不是人人都能用的“万能贴”

 适用：慢性支气管炎、支气管哮喘的成人。

小贴士

鼻炎、哮喘多与呼吸道感染诱发有关，故也可通过贴敷预防呼吸道感染来减少哮喘与鼻炎的发作次数；腺样体和扁桃体肥大的人群也可通过贴敷减少呼吸道感染次数，从而减少局部炎症刺激，起到减轻局部腺体肿大作用。

慎用：咳血、孕妇、结核、支扩、过敏、瘢痕体质等。

注意: 三伏贴属于贴于皮肤的外治法，全身严重湿疹、患其他严重皮肤疾病、贴敷局部皮肤破损和短期内不能痊愈者不宜敷贴。此外，因敷贴时有较明显的中药味道，既往曾因气味诱发严重哮喘、癫痫、精神类疾病发作的人不宜敷贴。

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三伏贴，怎么贴？

每伏（10日）内连续贴敷其中的3日，每天贴三个穴位,贴6小时后取下。尽量选择白天敷贴，有利于控制时间及观察敷贴反应。敷贴时尽量减少大量出汗，以免敷贴滑落。如在晚间敷贴，应注意敷贴时间2-4小时，切勿整晚敷贴。

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常用穴位：天突、肺俞、膻中、大椎（穴位在医生指导下选取）

大椎穴：低头，脖子上最明显的骨头，凹陷处，就是大椎穴。

肺俞穴：最明显的骨头往下数3截，第3截下面的凹陷处旁边1.5寸。

小贴士

三伏贴疗法比较温和安全，常见的不良反应是局部皮肤发红、发痒，多于敷贴停止后逐渐自然消退。个别严重过敏体质，有可能出现皮肤皮疹、水泡以及短期局部皮肤色素沉着。

为进一步完善便民服务，提升患者就医服务体验。北京市属医院响应了北京市医院管理局的改善医疗服务措施的号召，在许多门诊都设置开具三伏贴的便民途径，满足患者就医需求。

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了解7大注意，再用也不迟

① 贴敷期间忌食生冷、辛辣、烟酒、油腻、易引发过敏的食物。

② 有感冒发烧（体温高于37.3℃）的患者暂时不贴。

③ 贴敷后如有严重不适，如出现局部刺痒、疼痛、疱疹或皮肤破溃等请立即取下药物，并及时到医院处理，严重的可直接到皮肤科就诊。

④ 体质实热型以及患有急性上呼吸道感染疾病者不宜进行本治疗。

⑤ 贴敷当日尽量不要游泳、直吹空调等，取掉敷贴后可以温水洗澡。

⑥ 三伏贴可于室内阴凉处保存，但不可放于高温物品旁，也可放冰箱冷藏室内，但要注意每次敷贴前拿出室温复温至少1小时。

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