春节越来越近，各种聚会接踵而来，亲朋好友聚会，同事聚会，同学聚会，喝酒成了一道必不可少的程序，尽管大家都知道“喝酒伤身”！特别是喝的酩酊大醉，对人体肝脏，胃脾肾等部位都会有损害，更是不荣忽视的，这些常识大家都知道，可是到了各种聚会上，大家都会顾及不到，举杯就会忘记一切，直到自己不知道何时归家为止，第二天头疼胃酸浑身无力。严重的导致胃出血，呕吐，酒精中毒，急性酒精肝等不适。春节期间走出“酒文化”误区，适量喝酒，量力而行。

春节喝酒注意事项，小编温馨提醒：

1.         不要空腹饮酒

空腹饮酒时，酒精吸收很快，会更容易酒醉，而且空腹喝酒对肠胃伤害大，会引起胃出血，胃溃疡。最好在喝酒前，先食用些油质的食物，对胃起到保护作用，防止酒精渗透胃壁。

2.         尽量不与碳酸饮料饮用

碳酸饮料的成分能加快身体吸收酒精。

3.         喝酒的时候可以多吃绿叶蔬菜

因为酒精对肝脏的伤害较大，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏，吃些豆制品，也可以起到保护肝脏的作用。

4.         切忌喝浓茶解酒

茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但是，浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，所以，在酒后可以少许喝些淡茶。可以酒后吃些水果或者喝些果汁。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。

5.         慢喝切忌快喝

饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。

6.         喝酒多喝水

喝酒时频繁去厕所的人往往酒量较大，因为酒精可以通过尿液排泄出去。喝酒的同时多喝水，加快排尿，可增加酒精的排泄，减轻难受感觉。

春节喜庆日，聚会频频有，喝酒要适量，身体要健康！

可喜安祝大家春节聚会快乐！